36 Views

2019. szeptember 29-én a TSE két kung-fu edzője – Ákos és András –  is sikeresen teljesítette a SPAR Budapest Martaton klasszikus 42 km-es távját. Bár tudjuk, hogy “ahol az akarat, ott a mód is!”, azért ehhez a teljesítményhez nem ártott a futás szeretete, technikájának ismerete és nem utolsó sorban az a jó néhány lefutott kilometre, amit a fiúk a versenyig teljesítettek.

Ideális futóidőben reggel 9.00-kor rajtoltak közel 7500 futótársukkal együtt, akik közül több mint 4500-an egyéniben teljesítették a távot. Az első 10 kilométert laza bemelegítő tempóban együtt tették meg, majd mind a ketten a saját tervezett “utazó tempójukra” váltottak. Körülbelül 30 km-ig nagyszerűen ment minden, az igazi kihívásokat az utolsó 12 km tartogatta mindkettőjük számára. Fizikális és mentális fáradás, szokatlanul meleg idő stb. Szerencsére az edzésrutin itt sem hagyta el a fiúkat. Mindketten sérülés nélkül, jó formában értek a célba!

Ha vannak hasonló álmaid, céljaid, ne habozz kérni a tanácsukat!